Базовый курс "Рождение"
Курс состоит из 6-ми занятий.
Длительность занятий - 3 часа.
Каждое занятие состоит из:
- специальных техник для подготовки тела и таза
- дыхательных практик
- теоретической информации.
Стоимость курса - 7 000Р
У нас будет 6 занятий для подготовки к важному событию вашей жизни. И вы найдете для себя оптимальный вариант для рождения вашего малыша! И подойдете к вашему материнству с радостным принятием перемен и уверенностью в своих силах!
-
Мы расскажем про позы, дыхание, массаж во время всех периодов.
-
У нас только безопасные упражнения и дыхание для будущих мам.
-
Мы научим вас применять мягкий гипноз и практики работы с болью в родах.
-
Мы обсудим любые вопросы, которые вас волнуют.
А так же мы расскажем, что ждет вас после родов и что жизнь после родов с младенцем есть! Все готовятся к важному дню - рождению ребенка и потом оказывается, что мамам очень не хватало знаний о том, что будет после. И вы узнаете, что будет в первые недели после родов:
-
Новая Жизнь с младенцем.
-
Как наладить грудное кормление.
-
Психологическая удовлетворенность от всего процесса.
-
Гармоничное состояние мамы и малыша.
-
Восстановление для женщины.
И вот план наших занятий:
Занятие 1. Какие бывают роды. Начало родов.
-
Какие варианты рождения ребенка бывают.
-
Как понять как хочу родить ребенка я.
-
Признаки начала родов. Предвестники.
-
Как понять, что уже "началось".
-
Чем можно себе помочь справляться с ощущениями.
-
Когда пора ехать в роддом.
-
Если воды отошли, а схваток нет - что делать.
-
Родовая доминанта. Психологическая готовность к родам.
-
Эмоциональная связь мамы и малыша.
Занятие 2. Создаем сценарий моих родов. Как выбрать подходящее место.
-
Как правильно организовать процесс рождения.
-
Какие варианты родов могут быть у вас в городе.
-
Как выбрать место для моих родов.
-
Плюсы и минусы всех роддомов в городе.
-
Как говорить с врачом, акушеркой. Какие вопросы задать врачу.
-
Что такое план родов.
-
Что взять взять с собой в роддом.
-
Сопровождение родов. Нужен ли мне кто-то в родах.
-
От чего зависит удовлетворенность женщины родами.
Занятие 3. Как происходит рождение ребенка. Естественное течение роцесса.
-
Стадии, фазы, периоды процесса. Что важно знать.
-
Как ведет себя женщина на каждом этапе.
-
Особое измененное состояние сознание женщины.
-
Как понять, что женщина справляется с ощущениями.
-
Как естественными способами ускорить начало родов.
-
Какими естественными способами помочь раскрытию.
-
Что можно пить и есть.
-
Как помочь малышу занять оптимальное положение для рождения.
-
Как помочь малышу эффективно продвигаться
Занятие 4. Как и чем облегчить рождение ребенка.
-
Как проживать роды на комфортном для меня уровне.
-
Как помочь самой себе справляться с ощущениями.
-
Как и чем может помогать помощник.
-
Что нужно знать и уметь помощнику.
-
Какие позы могут быть на каждом этапе. Какие позы подходят мне.
-
Позы горизонтальные, вертикальные - как может рождаться ребенок.
-
Дыхание, массаж, дыхание. Как это помогает.
-
Гипнотехники и самогипноз. Почему Гипнороды очень популярны в мире.
-
Что поможет именно мне.
-
Как получить психологическую удовлетворенность.
Занятие 5. Медицинская помощь.
-
Когда что-то идет не по плану. Когда что-то пошло не так.
-
Какие могут быть вмешательства.
-
Когда вмешательства необходимы и оправданы.
-
Как говорить с врачом в неожиданных ситуациях.
-
Как принимать решения в неожиданных ситуациях.
-
Какие виды стимуляции бывают. Зачем нужна стимуляция.
-
Эпидуральная и другие виды анестезии. Осознанный подход.
-
Кесарево сечение - о чем нужно знать заранее.
-
Можно ли предотвратить сложные ситуации.
Занятие 6. Что происходит после рождения ребенка. Послеродовое восстановление.
-
Что происходит сразу после рождения ребенка.
-
Как выглядит новорождённый.
-
Когда пересекать пуповину.
-
Когда должна родиться плацента и что с ней делать.
-
Важные первые 2 часа после родов для мамы и для младенца.
-
Медицинское наблюдение за мамой и малышом.
-
Можно ли избежать послеродовой депрессии и что делать если она уже есть.
-
Что происходит с телом женщины после родов.
-
Как ухаживать за собой после родов. Какие существуют техники восстановления.
-
Помощь маме - кто и чем может мне помочь.
Занятие 7. Кормление грудью.
-
Как кормить ребенка.
-
Молозиво - очень ценно для малыша.
-
Когда приходит молоко и что нужно делать.
-
Хватает ли у меня молока для моего ребенка.
-
Как увеличить количество молока.
-
Питание мамы при грудном вскармливании - нужна ли мне диета.
-
Контрацепция при грудном вскармливании.
-
Какие могут быть неприятности при кормлении грудью и как их преодолеть.
-
Как долго кормить ребенка грудью.
-
Эмоциональная связь при грудном вскармливании между мамой и малышом.
Занятие 8. Уход за малышом.
-
Как ведет себя здоровый новорожденный.
-
Как понять почему малыш плачет. Как успокоить малыша.
-
В каких случаях нужно обращаться к врачу.
-
Прививки - осознанный выбор.
-
Какая диета нужна маме если есть колики, газики у малыша.
-
Уход за новорождённым - простые советы.
-
Как наладить быт с малышом - что нужно именно мне.
-
Как сделать жизнь с малышом комфортной.
-
Что покупать для ребенка - подгузники, пеленки, детская косметика, кроватка, коляска, переноски - как сделать выбор.
-
Когда выходить в мир и приглашать гостей с новорожденным.
-
Глубинный психологический контакт между мамой и малышом.